樊（大姑）氏八卦掌---打虎桩

成左（右）前扑步，左（右）臂弯肘拳眼斜下横架在头上方，右（左）拳向前下方冲拳。空胸，紧背，呼吸自然，目视前下方。双脚趾抓地，力贯双拳，拢腰坐胯。